トレンドキーワード「マヌカハニー mgo400」について注目してみた!

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のどの痛みを緩和する対処法あり

のどの痛み即効で治すにはマヌカハニーを!

のどが痛くなったとき、どうしますか

病院で診てもらうのが基本ですが、即効でのどの痛みを緩和する対処法が7つあります。

1.のどを温める
マフラー、ネックウォーマ、タオルを首に巻く

2.保湿する。
加湿器や濡れタオルを洗面器に入れておく

3.マスクをつける
部屋の中でもマスクする

4.水分を十分にとる

5.こまめにうがいする

6.のどの痛みに効く食べ物を食べる 
しょうが、ネギ、はちみつ(マヌカハニー)

はちみつは風邪を引いた時に摂取するのにとても良い食材です。
特にそのなかでもニュージーランドで採れるマヌカハニーが大変有名です。
マヌカハニーは抗菌活性力の他にもビタミン、ミネラル、アミノ酸を豊富に含む栄養価の高い食材です。

マヌカハニーは炎症を和らげる効果があることで有名で、のどが痛いときなどマヌカハニーを食べることによって喉の痛みを和らげる効果があります。

風邪の時や鼻が詰まっている時または喉が痛い時など、マヌカハニーをスプーン1杯程度直接舐(な)めます。その際マヌカハニーを舐める前後約30分は水などの液体や食事は控えた方が良いです。
マヌカハニーの成分が直接喉に当たる方が効き目に良いからです。

2014年に長崎大学から発表された論文によるとマヌカハニーはインフルエンザウイルスの増殖を抑制する働きがあるようです。

マヌカハニーの抗ウイルス効果によって、日常的にマヌカハニーを食することがインフルエンザの予防・治癒に繋がることが期待できそうです。

マヌカハニーには純度の数値がMGO値があり、MGO値400が効果も高いです。

7.のどの痛みに効く薬を服用
薬を病院や薬局で薬をもらい、服用します。


のどのケアの方法は、いろいろあります。うがいなど日常的に出来る事を実践していったら良いと思います。



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